Quinoa Nuggets
TM6 TM5

Quinoa Nuggets
4.1 (55 評分 )
免費註冊

食材

  • 15 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
  • 800 g Wasser
  • 220 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken (1 cm)
  • 120 g Quinoa
  • 25 g Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 1 EL Semmelbrösel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Garam Masala
  • etwas Öl zum Braten
營養價值
每 1 Stück
卡路里
252 kJ / 60 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
7 g
脂肪
3 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

(232)

30min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

(192)

30min

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

(71)

1h 5min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

(30)

1小時 45 分

Linsenschnitten

Linsenschnitten

(77)

1h

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

(35)

1小時 40 分

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

(182)

45 分

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

(117)

1h

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

(102)

1h 5min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

(183)

55 分

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

(36)

1h

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

(43)

1h