Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4 66 評分

準備 30 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Salatgurke geschält
120 g
rote Paprikaschote
1
Avocado
1
Zitronensaft
1 - 2 TL
Zwiebeln geviertelt
120 g
Olivenöl
40 g
grüne Salatblätter
4
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
240 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
4
Maistortillas

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 12 g

卡路里 1595 kJ / 380 kcal

脂肪 19 g

纖維 10 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nom, nom, nom 77 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Mexican Bowl mit Fladenbrot

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1小時 15 分

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 分

Israelische vegetarische Pitas (sabich)

Israelische vegetarische Pitas (sabich)

40 分

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 分

Saure Bohnen mit Ofengemüse

Saure Bohnen mit Ofengemüse

45 分

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1小時

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 分

Vegetarische Bohnen-Bolognese

Vegetarische Bohnen-Bolognese

30 分

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1小時

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45 分

Spaghetti mit Kichererbsensugo

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40 分

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 分