難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Strudelteig
- 370 g Weizenmehl, glatt
- 1 Ei (Größe M)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 120 g Wasser, lauwarm
- 10 g Apfelessig
- ½ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 500 g Blattspinat, frisch, gut gewaschen und abgetropft
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 600 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Pinienkerne
- ½ TL Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Garam Masala
- 100 g Topfen
- 60 g Milch
- 15 g Olivenöl
- Weizenmehl zum Bearbeiten
- 2 TL Schwarzkümmelsamen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3316 kJ / 792 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 108 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 11.8 g
替代食譜
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1小時 10 分
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
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Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
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Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1h 5min
Sommergalette
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Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
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Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
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