
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Grüne Knödel
- 80 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 80 g Zwiebeln (M), halbiert
- 2 Knoblauchzehen (M), halbiert
- 125 g Babyspinat, frisch geschnitten
- 20 g Butter (E)
- 130 g Hafermilch (E)
- 250 g Vollkorn-Dinkel-Semmelwürfel (H)
- 2 Eier (E)
- 1 TL Salz (W)
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- 2 Prisen Muskat, gemahlen (M)
Kürbis-Pastinaken-Mus und Fertigstellung
- 2 Scheiben frischer Ingwer (M), geschält, (je ca. 5 mm)
- 350 g Kürbisfleisch (E), in Stücken
- 250 g Pastinakenwurzeln (F), geschält, in Stücken
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- ¼ TL Koriander, gemahlen (M)
- 1 ¼ TL Salz (W)
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen (F)
- 250 g Wasser (W)
- 60 - 80 g Butter (E), in Stücken, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 507 kcal / 2125 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50 分
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
Kürbis-Lasagne
1小時 45 分
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1小時 20 分
Kürbisrisotto
45 分
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1小時 5 分
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 分
Wurzelschmarrn aus dem Ofen mit Sauerrahmdip
50 分
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1小時 5 分
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1小時 45 分
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1小時
Rotkrautstrudel
1小時 10 分