Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
TM6 TM5

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

3.9 (18 評分 )

食材

  • 60 g Zwiebeln, in Stücken (2 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 180 g Karotten, in Stücken (2 cm)
  • 200 g Maroni, gegart, geschält, halbiert
  • 150 g rote Linsen
  • 2 TL Salz und 4-6 Prisen zum Marinieren und Abschmecken
  • 10 g Steinpilze, getrocknet
  • 1 TL Kümmel, gemahlen
  • 400 g Wasser
  • 250 g Champignons, frisch, in Scheiben (5 mm)
  • 1 roter Paprika
  • 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 EL Hanföl
  • 3 EL Apfelessig
  • 3 - 4 Zweiglein Majoran, frisch, Blättchen abgezupft
    或 1 TL Majoran, getrocknet

營養價值
每 1 Portion
卡路里
1164 kJ / 278 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
38 g
脂肪
11 g
飽和脂肪
1 g
纖維
5 g
927 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜