Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 Portionen

食材

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 8 mg

蛋白質 3 g

卡路里 1138 kJ / 272 kcal

脂肪 10 g

纖維 10 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 46 g

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