
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
或 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 65 kcal / 274 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 105 mg
替代食譜
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 分
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 分
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35 分
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3小時 40 分
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35 分
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1小時 10 分
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1小時 15 分
Nurkorn-Brot
13小時 30 分
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 分
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
High Protein Brot (glutenfrei)
9小時 30 分
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5小時 20 分