難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Mandeln, geschält
- 20 g Speisestärke
- 40 g Rohrzucker
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Nelkenpulver
- 40 g Ahornsirup
- 30 g Kokosöl
Glasur und Fertigstellung
- 100 g Zartbitterkuvertüre, in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 373 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Himmlische Schokomandeln
35min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Gemüseaufstrich
1h
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Blitz-Beeren-Crumble
45min
High Protein Eis am Stiel
4h 30min
Linsenaufstrich
30min
Germstrudel mit Walnussfüllung
2小時 30 分
Maronicreme
15 分