Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.5 26 評分

準備 10 分

總時間 1小時 20 分

12 Scheiben

食材

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel entkernt, geviertelt
140 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

營養價值每 1 Scheibe

卡路里 231 kcal / 964 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 11 g

碳水化合物 30 g

纖維 3 g

飽和脂肪 2 g

鈉 269 mg

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