Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

4.4 29 評分

準備 5 分

總時間 25 分

600 Gramm

食材

rote Paprikaschoten in Stücken
200 g
Linsen, aus der Dose abgetropft und geschwaschen
265 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen
265 g
Wasser
100 g
Tahina weiß
100 g
Zitronensaft frisch gepresst
45 g
Olivenöl
10 g
Salz
½ - 1 TL
Knoblauchzehen
2
Harissa
½ TL
Paprika, edelsüß, geräuchert
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Brot in Scheiben
Gemüse, gemischt in Sticks geschnitten

難易度

簡單

營養價值每 600 Gramm

鈉 1652 mg

蛋白質 60.3 g

卡路里 6167 kJ / 1475 kcal

脂肪 73.7 g

纖維 36 g

飽和脂肪 9.6 g

碳水化合物 139.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ein Tisch voller Freude 30 食譜
奧地利

Hallo Wochenbett! 24 食譜
奧地利

Vegan im Jänner 10 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1小時 20 分

Linsenchips

1小時

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30 分

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1小時 50 分

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8小時 45 分

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 分

Maronicreme

15 分

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 分

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2小時 30 分

Sommerhummus

35 分

High Protein Brot (glutenfrei)

9小時 30 分

Nurkorn-Brot

13小時 30 分