難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Semmelbrösel
- 30 g Sesamsamen
- ½ TL Currypulver
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Kapern, eingelegt
- 20 g frische Basilikumblätter
- 20 g frische Petersilienblätter
- 80 g Orangensaft, frisch gepresst
- 60 g natives Olivenöl extra, und etwas mehr
- 1 ½ TL Salz, und etwas mehr
- 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, und etwas mehr
- 300 g Rotkraut, ohne Strunk, in Stücken (3 cm)
- 150 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
- 1 geh. TL Kreuzkümmel, ganz
- 10 g Honig
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 30 g Weizen-Vollkornmehl
- 300 g Feta
- 1 Ei
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2332 kJ / 557 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 40 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 5.1 g
- 鈉
- 1557 mg
替代食譜
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15min
Radisalat
20min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
Wintersalat
55min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min
Saure Bohnen mit Ofengemüse
45min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
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Lauwarmer Krautsalat
10min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Rotkrautstrudel
1h 10min