Immunbooster

Schnapp dir diese lebendigen und immunstärkenden Zutaten und bereite diese köstlichen und nahrhaften Frühstücke, Hauptgerichte, Snacks und Desserts zu! Von Kurkuma und Grünkohl bis hin zu Nüssen und Samen… bekämpfst du so den Winterblues!

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

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10 分

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

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1小時 25 分

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

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40 分

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

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1小時

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

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40 分

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

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45 分

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

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50 分

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

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55 分