
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Apfelessig
- 150 - 200 g Äpfel entkernt, geschält, in Stücken
- 100 g Walnusshälften
- 80 - 100 g Zwiebeln halbiert
- 200 - 250 g Karotten geschält, in Stücken
- 300 - 350 g Rotkraut in Stücken
- 2 TL Kräutersalz
- 60 g Wasser
-
1 - 2
EL Preiselbeermarmelade
或 10 g Honig - 40 g Olivenöl
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ½ - ¾ TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Currypulver
-
2
TL Hanfsamen
或 2 TL Sesamsamen - 2 TL Dijonsenf
- 2 Orangen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 270 kcal / 1128 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 838 mg
替代食譜
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
Schneller Rohkostsalat
15 分
Detox-Salat
10 分
Gemüseaufstrich
1小時
Fastensuppe
45 分
Linsenaufstrich
30 分
Omas Apfelkompott mit Honig
20 分
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 分
Rotkrautstrudel
1小時 10 分
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 分
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分
Karotten-Ingwer-Suppe
45 分