
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln geviertelt
- 30 g Butter in Stücken
- 500 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 500 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 TL Salz etwas mehr zum Abschmecken
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
- 50 g Oliven, schwarz, entkernt
- 200 g Mini-Mozzarella
- 10 g Basilikumblätter, frisch etwas mehr zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 219 kcal / 916 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 667 mg
替代食譜
Kokoscurry mit Kabeljau
25 分
Beerenshake
20 分
Einfache Gemüsesuppe
40 分
Zwetschkenmousse auf Zwetschkenröster (XXL)
無評分
Spaghetti Carbonara
25 分
Lasagne
1小時 45 分
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 分
Italienische Frittata
35 分
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 分
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 分
Haferflockensuppe
20 分
Karottensuppe nach Moro
1小時 45 分