難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Rapsöl
- 500 g Blattspinat, TK, angetaut (siehe Tipp)
- 750 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken
- 50 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 150 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
Rapsöl zum Einfetten
或 Kokosöl - 2 Packungen Blätterteig
- 1 Ei (Größe M), verquirlt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3297 kJ / 788 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 58 g
- 飽和脂肪
- 34 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 1725 mg
替代食譜
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Zwiebel-Käse-Tarte
1h 10min
Pizzablume
2h
Erdbeer-Tiramisu
3h
Schnelle Salami-Pizza mit Käserand
1小時 50 分
Gemüse-Rosen-Tarte
1h 40min
Spinatschnecke
1h 30min
No Bake Topfen-Frischkäsetorte mit Erdbeeren
4h 35min
Mohnblume
2小時 20 分
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Pizza Prosciutto
35min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min