裝置與配件
Partysonne mit Spinat und Feta
準備 50 分
總時間 1小時 30 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln80 g
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Knoblauchzehen2
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Rapsöl20 g
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Blattspinat, TK angetaut (siehe Tipp)500 g
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Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken750 g
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Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)50 g
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Feta in Stücken150 g
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Salz1 ½ - 2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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KokosölRapsöl zum Einfetten
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Blätterteig2 Packungen
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Ei (Größe M) verquirlt1
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1725 mg
蛋白質
20 g
卡路里
3297 kJ /
788 kcal
脂肪
58 g
纖維
6 g
飽和脂肪
34 g
碳水化合物
46 g
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