難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 200 g Karottensaft
- 90 g Ajvar
- 80 - 100 g Zwiebeln halbiert
- 125 g Risottoreis Arborio
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
-
½ - 1
TL Salz
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 20 g Butter in Stücken
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 - 4 Oliven, schwarz, entkernt
-
1
Essiggurkerl
或 1 Minigurke -
10
Oliven, schwarz, entkernt
或 10 Würfel Feta (ca. 1 x 1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 128 kcal / 535 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 飽和脂肪
- 3 g
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