
裝置與配件
Overnight Oats mit Feigen
準備 10 分
總金額 13小時
5 Portionen
食材
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Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
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Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
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Äpfel entkernt, in Stücken130 g
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frische Feigen in Scheiben140 g
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Mandeldrink500 g
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Honig40 - 60 g
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Haferflocken200 g
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frische Heidelbeeren50 g
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Mandelblättchen zur Dekoration
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Matcha-Pulver (非必選) zur Dekoration
營養價值 每 1 Portion
卡路里
278 kcal /
1166 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
8 g
碳水化合物
43 g
纖維
4 g