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Basen-Müsli

Basen-Müsli
4.4 56 評分
準備 10 分
總金額 10 分
2 Portionen
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食材

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    2 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    2
  • Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    1
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    40 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 - 70 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 296 kcal / 1237 kJ
蛋白質 5 g
脂肪 10 g
碳水化合物 57 g
纖維 13 g
飽和脂肪 2 g
鈉 3 mg

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Basenfasten 13 食譜
奧地利

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