難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 180 g Birnen, in Stücken
- 30 g Ingwer, frisch, geschält, in Stücken
- 180 g Karotten, in Stücken
- 15 g Limettensaft, frisch gepresst
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 979 kJ / 234 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 170 mg
替代食譜
Leber Detox
5min
White Delight
15min
Gesunder Darm Drink
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Orange Passion
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Green Emotion
15min
Golden Hour
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Green Sensation
15min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min