
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
- 125 g Orangen geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen zum Garnieren
或 Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 81 kcal / 338 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
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