搜尋
Proteinriegel
TM5 TM6

Proteinriegel
4.0 (4 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g Haferflocken
  • 2 TL Lebkuchengewürz
    或 2 TL Zimt, gemahlen
  • 80 g Proteinpulver z.B. Hanfprotein
  • 50 g Walnüsse
  • 30 g Datteln, entkernt, halbiert
  • 20 g Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
  • 3 Eiklar
  • 200 g Milch
  • 100 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken
  • 50 g Hanfsamen
營養價值
每 1 Stück
卡路里
802 kJ / 192 kcal
蛋白質
10 g
碳水化合物
17 g
脂肪
10 g
飽和脂肪
3 g
纖維
3 g
鈉
37 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Red Energy Boost

Red Energy Boost

(28)

15 分

Green Sensation

Green Sensation

(40)

15 分

Vegane Vanillekipferl

Vegane Vanillekipferl

(67)

1h 50min

Leber Detox

Leber Detox

(70)

5 分

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

(26)

8h 45min

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

(6)

1h

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

(11)

1h 45 min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

(4)

20min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

(7)

1h 30min

Blüten-Focaccia

Blüten-Focaccia

(3)

1h 45 min

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

(20)

1h 50min

Spinatstrudel mit Schafskäse

Spinatstrudel mit Schafskäse

(85)

1h 50min