Spinat-Käse-Kroketten

Spinat-Käse-Kroketten

4.4 38 評分

準備 45 分

總時間 1小時

40 Stück

食材

trockene Semmeln in Stücken
200 g
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Emmentaler Käse in Stücken
100 g
Knoblauchzehen halbiert
2
Olivenöl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
300 g
Milch
400 g
400 g Sojadrink
Weizenmehl, universal
60 g
Salz
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Eier
2
Öl zum Ausbacken

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

蛋白質 2 g

卡路里 249 kJ / 59 kcal

脂肪 4 g

纖維 1 g

碳水化合物 4 g

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