難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Empanada Teig
- 130 g Wasser
- 25 g frische Germ
- 1 Prise Zucker
- 60 g Weißwein
- 450 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Salz
- 60 g Schweineschmalz
Thunfisch Füllung
- 3 hartgekochte Eier, geschält
- 50 g Olivenöl (oder Öl vom Thunfisch)
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 180 g rote Paprika, in Stücken
- 120 g grüne Paprika, in Stücken
- 250 g passierte Tomaten
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Cayennepfeffer
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 300 g Thunfisch in Öl, in der Dose, gut abgetropft
- 1 Ei, verquirlt
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 697 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
在選集內
替代食譜
Osterschinken im Brotteig mit Selchsuppe
2h 45 min
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1h 45min
Garten Focaccia
2h 10min
Pulled Chicken Curry Burger
2h 20min
Chili Chorizo Dog
2h 50min
Mini-Calzoni mit Schinken und Zucchini
1h 45min
Polentaauflauf mit Schweinsragout
1h 50min
Crostini "Tricolore"
35min
Gefüllte Focaccia
4小時
Falafel mit R'gaif-Fladenbrot und Tahina
1h 25min
Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur
1h 45min
Pizza Wraps
1h 15min