Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 評分

準備 10 分

總時間 8小時 10 分

2 Portionen

食材

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 7 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1630 kJ / 390 kcal

脂肪 21 g

纖維 11 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 50 g

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