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Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
TM6 TM5

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
4.2 ( 10 評分 )
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食材

  • 90 g Mangoldblätter, frisch in Stücken
  • 10 g Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
  • 1 Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
  • 1 Apfel geviertelt
  • 20 g Agavendicksaft
  • 30 g Dinkelflocken
  • 2 Prisen Zimt, gemahlen
  • 80 g Eiswürfel
  • 1 Kiwi in Würfeln (2 cm)
  • 100 g frische Heidelbeeren (非必選)
  • 1 TL Kakaonibs
  • 2 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Gojibeeren, getrocknet
  • 2 TL Leinsamen, gelb
營養價值
每 1 Portion
卡路里
263 kcal / 1099 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
4 g
碳水化合物
54 g
纖維
10.2 g
飽和脂肪
1 g
鈉
129 mg

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