難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Butter, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Polenta
- 40 g Vollrohrzucker
- 500 g Äpfel, geschält, geviertelt, entkernt
- 1 TL Vanillezucker
- ½ TL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
- 250 g Milch
- 25 g Rosinen (非必選)
- 2 Eier
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 2 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- Staubzucker zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1696 kJ / 405 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Reisauflauf mit Äpfeln
1小時 45 分
Apfel-Quark-Auflauf
1h 30 min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 分
Quinoa Morgenpudding
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Hirse-Quark-Auflauf
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Grießauflauf
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1小時 15 分
Grießschmarrn mit Apfelmus
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Apfel-Hirse-Auflauf
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Frühstücksgerste Apfel-Karotte
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Süße Polenta mit Zwetschkenmus
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Topfenschmarrn ruckzuck
40 分