
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 500 g Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen halbiert
- 250 g Blattspinat, frisch
- 40 g Butter weich, in Stücken
- 1 Ei
- 200 g Weizenmehl, griffig etwas mehr für die Arbeitsfläche und die Hände
- 40 g Weichweizengrieß z.B. Nockerlgrieß
- 1 ¼ - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Butterschmalz zum Ausbacken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 124 kcal / 519 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Überbackene Erdäpfelroulade mit Eierschwammerlfülle
1 h 40min
Quinoa Nuggets
1 h
Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln
1 h 10min
Kartoffelstrudel
1 h 30min
Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel
35min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Erdäpfel-Spinat-Roulade
2 h 30min
Hirsepuffer
1 h 10min
Karottenspätzle mit Petersilienöl und Radieschensprossen
1 h
Polenta mit Spinat und Käse
1 h
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1 h
Reis-Zucchini-Puffer
50min