裝置與配件
Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel
準備 15 分
總時間 35 分
8 Stück
食材
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack5 - 7 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken45 g
-
frische Ingwerwurzel in Scheiben (5 mm)20 g
-
Erdäpfel, mehlig gekocht, in Stücken300 g
-
Reis gekocht160 g
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Sesamsamen3 EL
-
Mohnsamen3 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
5 g
卡路里
477 kJ /
114 kcal
脂肪
6 g
纖維
2 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Linsenbraten
1小時 50 分
Kartoffelpizza
1小時 10 分
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 分
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50 分
Grünkernaufstrich
20 分
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1小時
Erdäpfel-Nuss-Ecken
50 分
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 分
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1小時
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 分
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 分
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1小時 20 分