
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Petersilienöl
- 30 g frische Petersilie Blättchen und feine Stängel
- 80 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- ¼ TL Salz
Karottenspätzle
- 450 g Karotten in Stücken
- 100 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 3 TL Salz
- 250 g Weizenmehl, griffig
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 2 Eier (Größe M)
- Radieschensprossen zur Dekoration
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 489 kcal / 2044 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 分
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 分
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
35 分
Kürbisspätzle (Österreich)
1小時
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1小時 25 分
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55 分
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1小時 25 分
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1小時
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 分
Reis-Zucchini-Puffer
50 分
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 分
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1小時 25 分