難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 300 g Wasser
- 150 - 200 g Speckwürfel
- 50 g Balsamico-Essig
- 50 g Olivenöl
- 30 g Honig
- 15 g Dijonsenf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 110 g Äpfel, Sorte Pink Lady, entkernt, in Stücken
- 60 g Stangensellerie, frisch, in Stücken (2 cm)
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 60 g Mandelstifte
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1703 kJ / 407 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1小時 35 分
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40min
Green Emotion
15 分
Romanesco-Salat
1h 45min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50min