Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.7 19 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Pinienkerne
30 g
Olivenöl
20 g
Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
200 g
Knoblauchzehen (非必選) geschält und angedrückt
2
rote Paprika, eingelegt in Stücken
100 g
Feta in Stücken
150 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
50 g
Salz
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 813 mg

蛋白質 8 g

卡路里 958 kJ / 229 kcal

脂肪 18 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

5 Zutaten 15 食譜
奧地利

您可能也會喜歡...

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

45 分

Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

25 分

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

Granatapfel-Mohn-Tiramisu

1小時 10 分

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35 分

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 分

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

55 分

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 分

Geräucherter Forellenaufstrich

Geräucherter Forellenaufstrich

5 分

Eisalat mit Räucherforelle

Eisalat mit Räucherforelle

20 分

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35 分

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 分

Maronicremesuppe (vegan)

Maronicremesuppe (vegan)

45 分