Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

4.4 32 評分

準備 15 分

總時間 1小時

550 Gramm

食材

Zwiebeln halbiert
60 - 70 g
Knoblauchzehen
2
Paradeiser halbiert
250 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Karotten in Stücken
50 g
50 g Sellerieknolle, in Stücken
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
Butter in Stücken
100 g
100 g Kokosöl, in Stücken
Senf
½ - 1 TL

營養價值每 40 Gramm

卡路里 63 kcal / 262 kJ

蛋白質 1 g

脂肪 6 g

碳水化合物 2 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 4 g

鈉 177 mg

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