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Käferbohnenmousse mit Kernöl
TM6 TM5

Käferbohnenmousse mit Kernöl
4.5 ( 50 評分 )
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食材

  • 50 g Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren
  • 50 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe halbiert
  • 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
  • 1 TL Weißweinessig
  • 50 g Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
  • ½ Bund Petersilie Blättchen abgezupft
  • ¾ TL Salz
  • ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
206 kcal / 860 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
12 g
碳水化合物
16 g
纖維
13 g
飽和脂肪
2.6 g

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