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Überbackene Spinat-Palatschinken
TM6

Überbackene Spinat-Palatschinken
4.3 ( 29 評分 )
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食材

  • 40 g Bergkäse in Stücken
  • 750 g Milch
  • 240 g Weizenmehl, glatt
  • 2 Eier (Größe M)
  • 20 g Mineralwasser
  • 2 ¾ TL Salz
  • 150 g Zwiebeln geschält, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe (非必選)
  • 10 g Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
  • 1000 g Blattspinatwürfel, TK angetaut
  • ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 Prisen Muskat, gemahlen
  • 30 g Butter in Stücken
  • Kresse (optional)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
553 kcal / 2314 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
23 g
碳水化合物
65 g
纖維
9 g
飽和脂肪
11 g
鈉
2001 mg

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