裝置與配件
Fleischlose Fleischlaibchen
準備 25 分
總時間 35 分
16 Stück
食材
-
Brot, hart alt, trocken, in Würfeln (2 cm)200 g
-
Wasser
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ei1
-
Käse in Stücken (2-3 cm)80 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z.B. Petersilie, Majoran, Schnittlauch), Blättchen abgezupft1 Bund
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Ras el Hanout½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen (非必選)½ TL
-
Semmelbrösel12 EL
-
Sonnenblumenöl5 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
鈉
174 mg
蛋白質
3 g
卡路里
360 kJ /
86 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
8 g
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