
裝置與配件
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
準備 1小時
總金額 1小時 45 分
4 Portionen
食材
Palatschinkenteig
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Milch300 g
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Weizenmehl, glatt100 g
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Mineralwasser10 g
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Eier3
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Salz¼ TL
Fülle und Palatschinken
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Zwiebeln halbiert80 - 100 g
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Karotten in Stücken220 g
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Kohlrabi in Stücken270 g
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Oliven entkernt40 g
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl etwas mehr zum Ausbacken20 g
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passierte Tomaten170 g
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Tomatenmark20 - 30 g
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Rotwein60 g
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Oregano, getrocknet2 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
Béchamel- und Schnittlauchsauce
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken80 g
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Butter30 g
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Weizenmehl, glatt30 g
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Milch250 g
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Muskat, gemahlen4 - 5 Prisen
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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Salz1 TL
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Sauerrahm250 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Zitronensaft1 TL
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frischer Schnittlauch in Röllchen4 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
635 kcal /
2655 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
38 g
碳水化合物
50 g
纖維
7 g
飽和脂肪
19 g
鈉
1947 mg