難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Weizenmehl, griffig
- 1 Ei (Größe M)
- 75 g Milch
- 1030 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 50 - 75 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2-3 cm)
- 90 - 100 g Karotten, in Stücken
- 60 g Kohlrabi, in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Tomaten
-
4 - 5
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 300 g Erbsen, tiefgekühlt
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 1165 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 513 mg
替代食譜
Erfrischender Bohneneintopf
25 分
Haferflockensuppe
20 分
Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons
35 分
Jägersauce mit Knödel
50 分
Eiernockerl
30min
Bröselknödel
40min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15min
Erdäpfelgratin
1h 15min
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus
35 分
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 分
Fisolengulasch
1小時 10 分
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55 分