難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Weizenmehl, griffig
- 1 Ei (Größe M)
- 75 g Milch
- 1030 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 50 - 75 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2-3 cm)
- 90 - 100 g Karotten, in Stücken
- 60 g Kohlrabi, in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Tomaten
-
4 - 5
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 300 g Erbsen, tiefgekühlt
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 1165 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 513 mg
替代食譜
Jägersauce mit Knödel
50min
Haferflockensuppe
20min
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1h
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1h
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Eiernockerl
30min
Erfrischender Bohneneintopf
25min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Fisolengulasch
1小時 10 分
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50min