
裝置與配件
Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse
準備 10 分
總金額 1小時 15 分
5 Portionen
食材
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Semmelbrösel40 g
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Bergkäse in Stücken200 g
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Kürbiskerne20 g
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Zwiebeln halbiert120 - 150 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Kürbisfleisch in Stücken500 - 600 g
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Butter20 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Nudeln, getrocknet (z. B. Hörnchen oder Penne)350 g
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Wasser150 g
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Milch200 g
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Salz (siehe Tipp)1 ½ - 2 TL
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Bohnenkraut, getrocknet2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
553 kcal /
2316 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
21 g
碳水化合物
64 g
纖維
6 g