難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 150 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 600 g Blattspinatwürfel, TK, angetaut, in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL Salz
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL Weizenmehl, glatt
- 400 g Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal
-
200
g Schafskäse, in Würfeln
或 200 g Feta, in Würfeln - 1 Ei, verquirlt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 928 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 503 mg
替代食譜
Jägersauce mit Knödel
50min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1小時 20 分
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 分
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Einfache Cremeschnitte
3小時 45 分
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Rotkrautstrudel
1小時 10 分