
裝置與配件
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
準備 25 分
總金額 1小時 30 分
6 Portionen
食材
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Knoblauchzehen halbiert2 - 4
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Zwiebeln halbiert70 - 100 g
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Erdäpfel geschält, in Stücken400 g
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Wasser etwas mehr zum Bestreichen500 g
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Blattspinatwürfel, TK700 g
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Salz1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Muskat, gemahlen3 - 4 Prisen
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Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)1 Pck.
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Feta150 g
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Eidotter1
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Sesam2 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
344 kcal /
1442 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
21 g
碳水化合物
27 g
纖維
6 g
飽和脂肪
13 g
鈉
1003 mg