難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g Pilze, getrocknet z.B. Steinpilze oder Kräuterseitlinge
- 20 g Butter
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Karotten, in Stücken
- 100 g Rollgerste
- 1200 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 200 g Karfiol, in Röschen (1 cm)
- 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 1 Bund Petersilie
- 1 TL Essig
- 4 - 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 688 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 1337 mg
替代食譜
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Dorsch-Curry
35min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Haferflockensuppe
20min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Italienische Frittata
35min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Schnelles Hirsotto
25min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Erfrischender Bohneneintopf
25min