搜尋
Minestrone mit Kichererbsen
TM6 TM5

Minestrone mit Kichererbsen
4.7 ( 144 評分 )
免費註冊

食材

  • 50 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
  • 3 Stängel Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe halbiert
  • 120 g Tomaten geviertelt
  • 120 g rote Paprikaschoten in Stücken
  • 30 g Öl
  • 150 g Kohlrabi in Würfeln (1 cm)
  • 100 g Erdäpfel, mehlig in Würfeln (1 cm)
  • 1200 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 3 Zweiglein Thymian, frisch Blättchen abgezupft
  • 150 g Erbsen, tiefgekühlt
  • 70 g Fadennudeln (Kochzeit 3 Minuten)
  • 150 g Kichererbsen aus der Dose abgetropft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
213 kcal / 890 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
8 g
碳水化合物
27 g
纖維
6 g
飽和脂肪
2 g
鈉
768 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Sopa primavera (Frühlingssuppe)

Sopa primavera (Frühlingssuppe)

(38)

45 分

Ratatouille

Ratatouille

(422)

45 分

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

(100)

40 分

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

(424)

13小時

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

(22)

2小時 10 分

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

(73)

40 分

Krautsuppe

Krautsuppe

(154)

55 分

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)

(128)

1小時

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

(78)

40 分

Bohneneintopf mit Gerste

Bohneneintopf mit Gerste

(194)

40 分

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

(433)

20 分

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

Burgenländische Krautsuppe mit Speck

(648)

55 分