裝置與配件
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
30 g de parmesan
-
30 g de cerneaux de noix
-
60 g de farine de sarrasin60 g de farine de châtaigne
-
60 g de beurre en morceaux
-
600 g d'eau
-
500 g de courge butternut en cubes de 1 cm
-
1 brin de thym frais
-
50 g de boisson végétale au riz
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pomme coupée en morceaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8 g
卡路里
1521 kJ /
365 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
33 g
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