難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan
- 30 g de cerneaux de noix
-
60
g de farine de châtaigne
或 60 g de farine de sarrasin - 60 g de beurre, en morceaux
- 600 g d'eau
- 500 g de courge butternut, en cubes de 1 cm
- 1 brin de thym frais
- 50 g de boisson végétale au riz
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pomme, coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1521 kJ / 365 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Gratin de patate douce
50 分
Galette des rois vanille-fève tonka
1h 20min
Lasagne à la butternut
2小時
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1小時 10 分
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 分
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1小時
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1小時
Strudel aux champignons, feta et épinards
1小時 45 分
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1小時 10 分
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 分
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 分