Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 portions

食材

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 166.2 mg

蛋白質 5.3 g

卡路里 963.2 kJ / 230.2 kcal

脂肪 11.9 g

纖維 8.1 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 29.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Health boost challenge 29 食譜
澳大利亞與紐西蘭

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Pasta with fennel and tomato sauce

40 分

Prosciutto and basil egg cups

40 分

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 分

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 分

Vegetable trimming stock

2小時

G&T cocktail

5 分

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40 分

Mango muesli

5 分

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 分

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 分

Steamed fish with green mash

50 分

Rosy glow smoothie

10 分