難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 grapefruit, flesh only, no white pith
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g aloe vera juice
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 tsp apple cider vinegar
- 25 g raspberries (fresh or frozen)
- 3 pitted prunes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 103.2 kJ / 24.6 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Green smoothie
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Immune boosting smoothie (Post-natal)
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Green smoothie bowl with seeds and berries
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Breakfast on-the-go
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