難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de cebolla roja
- 150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
- 150 g de pepino con piel (1 pepino)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de queso feta
- 200 - 250 g de tomate en gajos
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 304.7 kcal / 1274 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 鈉
- 827.1 mg
替代食譜
Café Dalgona
5 分
Montaditos de pepino mediterráneo
10 分
Tortilla de patata
45 分
Ensalada griega con pollo
1小時 10 分
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 分
Limonada
5 分
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 分
Infusión de naranja
25 分
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 分
Pitas de pollo con verduras doradas
45 分
Ensalada de pollo con aguacate
30 分
Espuma de fresas
5 分