難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de cebolla roja
- 150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
- 150 g de pepino con piel (1 pepino)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de queso feta
- 200 - 250 g de tomate en gajos
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1274 kJ / 304.7 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 25.9 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 827.1 mg
替代食譜
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 分
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Conoce Thermomix®
1h 30min
Cóctel especiado navideño
30min
Limonada
5 分
Montaditos de pepino mediterráneo
10 分
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20min
Pasta con queso feta al horno
30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Lasaña 3.0
1h 30min
Nidos de pera sobre natilla de chocolate
30min
Espuma de fresas
5 分