難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de pasta
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 350 g de pasta seca (farfalle)
Ensalada
- 40 g de piñones crudos
- 4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de rúcula
- 1 - 2 dientes de ajo
- 25 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 10 g de miel
- 10 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2427 kJ / 580 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 24.1 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 1676.2 mg
替代食譜
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Limonada
5min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Rollos de brioche salados
1h 20 min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Pan de Viena con chorizo
45min
Muffins de huevo y beicon
45min