跳至主要內容 搜尋
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
4.6 20 評分
準備 35 分
總時間 45 分
6 porcji
免費註冊

食材

  • 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 317.1 mg
蛋白質 8.1 g
卡路里 1239.6 kJ / 296.3 kcal
脂肪 21.3 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 3.8 g
碳水化合物 18.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

3.3(19)

1小時 20 分

Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)

4.3(15)

1小時 50 分

Zimowa pizza bianca

4.3(6)

1小時 25 分

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7(16)

55 分

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0(14)

50 分

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

4.4(8)

1小時 45 分

Omlet z kurkami (low carb)

4.4(30)

25 分

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(116)

1小時

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.6(28)

55 分

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

4.1(14)

1小時 25 分

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

4.8(33)

40 分

Tarta porowo-serowa

4.4(52)

1小時 25 分