難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Medaglioni di carne
- 80 g di pane raffermo in quarti
-
80
g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
或 80 g di pecorino a pezzi (3 cm) - ½ limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 120 g di foglie di spinaci freschi, lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di carne trita di manzo
- 200 g di carne trita di maiale
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero in polvere (非必選)
- 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 700 g di acqua
Salsa
-
4
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
或 4 filetti di acciuga sotto sale dissalati - 60 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di vino
- 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1615 kJ / 386 kcal
- 蛋白質
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 30.8 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Polpette in salsa di zucca con funghi
55min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40min
Petto di pollo con crema di zucchine
40min
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50min
Arrosto ripieno agli spinaci
1h 30min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35min
Lasagne di melanzane e tacchino
1h 30min
Pollo, formaggio e prosciutto
30min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 25min
Polpettine danesi
45min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Involtini di carne al Varoma
40min