Bruschette saporite

Bruschette saporite

4.8 66 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 porzioni

食材

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco (非必選)
40 g olio extravergine di oliva
150 g di carote a dadini (1 cm)
50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
20 g di pinoli
20 g di uvetta
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di origano secco
20 g di olive nere denocciolate
6 fette di pane per bruschette

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 5.3 g

卡路里 962 kJ / 230 kcal

脂肪 9.5 g

纖維 2.6 g

碳水化合物 33 g

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