難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco (非必選)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
- 20 g di pinoli
- 20 g di uvetta
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di origano secco
- 20 g di olive nere denocciolate
- 6 fette di pane per bruschette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Rotolini di zucchine e salmone
50min
Crema spalmabile ai pomodori secchi
10 分
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Bruschette con melanzane
30min
Contorno di verdure
25min
Crostini di pane di segale con mele e Montasio
30min
Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero
10 分
Canapè frittatine di verdura
35min
Turbantini affumicati
40min
Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola
30min
Quiche pomodorini, ricotta e spinaci
1h 30min
Quiche ai pomodorini
1h